DOĞRU YAKIT.MAKSİMUM PERFORMANS.
Sadece çok çalışanlar değil, akıllıca beslenenler zirveye çıkar.
Hedeflerin için verdiğin o büyük emeği en doğru yakıtla ateşle ve kendi branşında durdurulamaz ol.
Diyet değil —
bir performans sistemi.
Seven Team Sporcu Beslenmesi; sporcunun antrenman yükünü, hedeflerini ve biyokimyasal verilerini analiz ederek kişiye özel beslenme protokolleri tasarlar.
Standart diyet listeleri yok. Her sporcuya özel, bilim temelli, ölçülebilir ve sürdürülebilir bir beslenme yol haritası.
Hedefine Göre
Kişisel Beslenme Planı
Silver
Sporcu beslenmesine dair fikri olmayan, beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen sporcular için uygun paket.
- 1x Tanita ve kaliper ölçümü
- Tek listelik kişisel beslenme planı
- Ayda 2x kontrol seansı
- Temel seviye supplement önerileri
- Haftalık öğün takibi yapılır
Gold
Mevcut performansını bir üst seviyeye çıkarmak isteyen sporculara özel paket.
- 10 günde bir ölçüm takibi yapılır
- Antrenman ve okul saatlerine uygun özel planlama
- Müsabaka & recovery odaklı özel beslenme programı
- 10 günde 1 online veya yüz yüze danışmanlık
- Mevcut gereksinimlere özel supplement planlaması
- Haftalık öğün takibi yapılır
Platin
Profesyonel ve elit düzey sporcular için özel olarak planlanmış tam kapsamlı program.
- Haftalık ölçüm takibi yapılır
- +550 parametreli intolerans testi uygulanır
- Kamp & turnuva programına uygun beslenme programları
- Paket süresince 7/24 diyetisyen desteği
- Özel tarifler ile desteklenir
- Günlük öğün takibi yapılır
- Sakatlık önleyici ve sakatlık sonrası beslenme programı
VIP Paket
En kapsamlı program. Supplement dahil, tam destek, seans erteleme hakkı.
- +550 parametreli intolerans testi uygulanır
- Sezon boyunca takip edilir
- Haftalık ölçüm takibi yapılır
- Kamp & turnuva programına uygun beslenme programları
- 7/24 diyetisyen desteği sağlanır
- Sakatlık önleyici ve sakatlık sonrası beslenme programı
- Özel tarifler ile desteklenir
- Seans erteleme hakkına sahip olur
- Günlük öğün takibi yapılır
- Supplement temini ve supplement planlaması
İntolerans Testi Paketleri
TEST + sana özel olarak planlanmış 1 adet diyet planı ile birlikte sunulur.
ANYTEST SPORTS
- 400 Adet Gıda Ve İçecek İntoleransı
- 50 Adet Gıda Dışı İntoleransı
- 6 Adet Sindirim Enzimi Analizi
- 20 Adet Amino Asit Analizi
- Laktoz – Gluten – Alkol
- 20 Adet Metal İntoleransı
- 10 Adet Mineral Analizi
- 45 Adet Vitamin Analizi
ANYTEST WOMAN
- 400 Adet Gıda ve İçecek Analizi
- 50 Adet Gıda Dışı İntoleranslar
- 7 Adet Hormon Analizi
- 75 Adet Vitamin-Mineral Analizi
- Laktoz – Gluten – Alkollü İçecekler
- 50 Adet Metal İntoleransı
- 6 Adet Sindirim Enzimi
- 20 Adet Gıda Katkı Maddeleri
ANYTEST INTOLERANS
- 400 Adet Gıda ve İçecek Analizi
- 100 Adet Gıda Dışı İntoleranslar
- 20 Adet Gıda Katkı Maddeleri İntoleransı
- Laktoz – Gluten – Alkollü İçecekler
- 50 Adet Metal İntoleransı
ANYTEST KIDS
- 400 Adet Gıda ve İçecek Analizi
- 50 Adet Gıda Dışı İntoleransı
- 75 Adet Vitamin-Mineral Analizi
- Laktoz Ve Gluten Analizi
- 50 Adet Metal İntoleransı
- 50 Adet Gıda Katkı Maddesi
Sporcularımızla
Nasıl Çalışıyoruz?
Seni Tanıyoruz
Mevcut alışkanlıklarını, antrenman temponu ve hedeflerini detaylıca inceliyoruz. Kan değerlerin ve vücut kompozisyonunla başlangıç noktanı netleştiriyoruz.
Planını Çiziyoruz
Sadece sana özel makro ve mikro besin dengelerini kuruyor, günlük öğünlerini ve takviye protokolünü antrenmanına tam entegre ediyoruz.
Birlikte İlerliyoruz
Planı eline verip bırakmıyoruz. Haftalık görüşmelerle gelişimini izliyor, vücudunun verdiği tepkilere göre gerekli revizyonları yapıyoruz.
Zirveye Taşıyoruz
Sadece bugünü değil, tüm sezonu planlıyoruz. Müsabaka takvimine ve değişen hedeflerine göre beslenmeni sürekli optimize ediyoruz.
Tüm Branşlarda
Zirveye Oynamak İsteyenlere.
Amatörden profesyonele, başlangıçtan elit düzeye — her sporcu için özel beslenme stratejisi.
Geleceğin Şampiyonları
Büyüme çağındaki elit atlet adayları için performansın temelini sağlam atıyor, potansiyellerini maksimuma çıkarıyoruz.
Zirve Performansı
Elit atletler için müsabaka dönemlerine özel stratejilerle antrenman verimini maksimize ediyor ve sınırları zorlamalarını sağlıyoruz.
Kilo Yönetimi & Vücut Kompozisyonu
Sağlıklı kilo hedeflerine ulaşırken kas kütlesini koruyan ve performansı artıran, sürdürülebilir bir vücut dönüşümü sunuyoruz.
Güçlü Geri Dönüş
Sakatlanma sonrası onarım süreçlerini beslenme ile destekliyor, sahaya veya salona daha güçlü ve hızlı dönmeni sağlıyoruz.
Maksimum Hipertrofi
Kas kütlesini maksimize etme hedefine odaklanan sporcular için bilimsel protein ve kalori stratejileriyle hacim kazanımını hızlandırıyoruz.
Aktif Yaşam & Zindelik
Sağlıklı kalmak, enerjisini yüksek tutmak ve düzenly egzersiz rutinini beslenme ile desteklemek isteyen herkes için çözümler sunuyoruz.
Vitaminlerini Sen Değil,
Biz Hazırlıyoruz.
Danışanlarımıza sadece beslenme planı hazırlamıyoruz ihtiyaç duyulan tüm vitamin ve takviyeleri biz araştırıyor, planlıyor ve hazır kutu olarak doğrudan sana teslim ediyoruz.
Pillbox'ının her gözü, sabah-akşam ayrımıyla senin için doldurulmuş şekilde geliyor. Hangi vitamini ne zaman alacağını düşünmek zorunda değilsin.
Bu hizmet, yaptığımız gıda intoleransı testiyle de desteklenebilir. +550 parametreli test sonuçlarına göre kutunun içeriği tamamen sana özel olarak belirlenir.
Oğuzhan Tekin
Beslenme ve Diyetetik alanındaki lisans eğitimimi İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi'nde tamamlamış olup, akademik çalışmalarıma aynı üniversitede yüksek lisans düzeyinde devam etmekteyim.
Kariyerim boyunca sporcu beslenmesi ve elit atlet performansı alanlarına odaklanarak; Galatasaray, Kasımpaşa gibi Türkiye'nin önde gelen spor kulüplerinde profesyonel saha tecrübesi edindim. Bu spor kulüplerinin dışında da devlet hastaneleri ve özel kliniklerde de mesleki gelişimi her alanda devam ettirdim.
Mesleki gelişim sürecimde, sosyal medyada büyük kitleye sahip fitness alanının öncü isimlerinden Berkay Türkkan ile çalışarak performans stratejileri üzerine deneyim kazandım. Mayıs 2025 itibarıyla Yurtseven Team Powerhouse bünyesinde Yiğit Yurtseven ile elit düzeyde sporcu danışmanlığı hizmeti sunmaktayım. Eş zamanlı olarak, Kasım 2025'ten bu yana Batman Petrol spor A Takımı'nda Profesyonel Futbol Takım Diyetisyeni olarak görev almaktayım.
Temel çalışma prensibim; sporcuların antrenman yükü, branş gereksinimleri ve biyokimyasal bulguları doğrultusunda, kanıta dayalı beslenme protokolleri oluşturarak atletik performansı maksimize etmektir. Vücut kompozisyonu analizlerinden (skinfold kaliper ölçümleri) müsabaka dönemi stratejilerine ve toparlanma (recovery) süreçlerine kadar tüm aşamaları güncel bilimsel veriler ışığında multidisipliner bir yaklaşımla yürütmekteyim.
@dyt.oguzhanSıkça Sorulan Sorular
Kesinlikle. Biz seni standart bir listeye hapsetmiyoruz; beslenme stratejini senin günlük ritmine, antrenman saatlerine ve deplasman seyahatlerine göre şekillendiriyoruz. Amacımız mutfakta saatler harcamanı değil, en pratik şekilde en doğru yakıtı almanı sağlamak.
Hayır, hiçbir zaman “zorunda” değilsin. Temel felsefemiz, ihtiyacın olan makro ve mikro besinleri öncelikle doğal gıdalardan almandır. Ancak kan değerlerin, hedeflerin ve antrenman şiddetin doğrultusunda eksik gördüğümüz noktalar olursa, bilime dayalı ve tamamen güvenli takviye protokolleri önerebiliriz.
Standart diyetler genellikle sadece tartıdaki rakama odaklanır. Sporcu beslenmesi ise bir performans mühendisliğidir. Antrenman performansını zirveye taşımak, kas yıkımını önlemek, toparlanma (recovery) sürecini hızlandırmak ve doğru zamanda doğru enerjiyi sağlamak üzerine kuruludur.
Enerji seviyendeki artışı, uyku kalitendeki düzelmeyı ve antrenmanındaki dayanıklılığını genellikle ilk 1-2 hafta içinde hissetmeye başlarsin. Vücut kompozisyonundaki gözle görülür değişimler ise disiplinine bağlı olarak 4-8 hafta içinde ölçümlerimize yansır.
Biz genç sporculara asla “diyet” yaptırmıyor, onları kısıtlamıyoruz. Tam aksine; kemik gelişimini, hormonal dengesini ve artan enerji ihtiyacını karşılayacak doğru beslenme alışkanlıklarını kazandırıyoruz. Amacımız, geleçeğin şampiyonlarının bedensel gelişimlerini en güvenli ve sağlıklı şekilde desteklemek.
Dünyanın neresinde olursanız olun, sürecin tam içindeyiz. Düzenly planlanan birebir online görüşmeler, haftalık durum değerlendirmeleri ve anlık iletişim kanallarımız sayesinde süreci yakından takip ediyoruz. Fiziksel olarak yan yanaymışçasına disiplinli ve etkili bir sistem yürütüyoruz.
Evet. Müsabaka haftası (karbonhidrat yüklemesi vb.), müsabaka sabahı ve devre arası/mola gibi anlar için sporcunun midesini yormayacak ama maksimum enerjiyi verecek özel stratejiler hazırlıyoruz.
Tabağında ne varsa
o kadar hızlısın.
Profesyonel sporcu diyetisyenlerimiz mevcut beslenme düzenini analiz etsin, performansına özel bir plan birlikte hazırlayalım.